castiel blog

元イジメられっ子。ニュージーランド(海外)での仕事や生活、パセドウ病での闘病などをメインに書いていこうと思います。

水を飲むだけでダイエット効果ある?

【水を飲むだけでダイエット効果ある?】 皆さんもご存じでしょうが、水だけ飲むというダイエット方法は、昔からあります。水はもちろん、カロリーはゼロになります。例えば、1日 3 食のうちで、 1 食を抜い水のみにして しまえば、痩せていくに決まっていま…

オリンピック に 向 け て 英語 を 勉強 し よう

東京オリンピック ま で 1 年 を 切 り ま し た 。海外か ら た く さ ん のお 客 さ ん が 来 る の に そ なえ て、警視庁の 若 い お 巡 り さ ん た ち は 英語 の 特訓 を 受 け てい る そう で す 。警察官の 方 で な く て も、外国人の 方々 と …

あなたがペットにする動物は? VOL,5

トイ・プードルの魅力 最近はペットショップに行くと必ずと言っていいほど出会う機会の多いトイ・プードル。トイ・プードルは人気の犬種ランキングでも1 位になるほど犬界のアイドルともいえる存在です。今回はそんなトイ・プードルの人気の理由をまとめまし…

子供の出産後の仕事について(体験談)

こんにちは!私はもうすぐ 2 歳のなる息子を育てています 仕事に家事に育児・・働くママたちは本当に大変ですよね。 私も身をもって実感しているところです。今回は私の仕事復帰までの体験をまとめてみました。 目次仕事を見つける前に子供の預け先問題仕事…

【食べ過ぎたならば翌日はどうすれば ??】

今日はちょっと食べ過ぎてしまったという方も多いのでは?食べ過ぎは、いろいろな意味で不健康のもとです。それでもわかっちゃいるけど、つい…というのが人間です。あくまでも自己責任の範疇ですが、今回は そんな場合に対策をまとめておくことが大切です。 …

お酒とダイエット

【ビール腹は どういうこと?】 お酒が好きな方は、お腹が出ている イメージが確かにあります。 特に、ビールばかり飲んでいる方は、ビール腹などとも言われています。まるでビール がお腹にカブガブたまっているような言い方ですよね。 はたして、本当にそ…

痩せるに必要な運動量は?

毎日、運動をしているのに何故か思うように体重が減らない という方も多いのでは?これは、おそらく皆さんがする運動の強さと運動量に問題があるようです。ただ運動すればいいのではなく、何事も基本が大切と言われます。今回は、痩せるにはどのくらい の運…