castiel blog

元イジメられっ子。ニュージーランド(海外)での仕事や生活、パセドウ病での闘病などをメインに書いていこうと思います。

水を飲むだけでダイエット効果ある?

【水を飲むだけでダイエット効果ある?】 皆さんもご存じでしょうが、水だけ飲むというダイエット方法は、昔からあります。水はもちろん、カロリーはゼロになります。例えば、1日 3 食のうちで、 1 食を抜い水のみにして しまえば、痩せていくに決まっていま…

オリンピック に 向 け て 英語 を 勉強 し よう

東京オリンピック ま で 1 年 を 切 り ま し た 。海外か ら た く さ ん のお 客 さ ん が 来 る の に そ なえ て、警視庁の 若 い お 巡 り さ ん た ち は 英語 の 特訓 を 受 け てい る そう で す 。警察官の 方 で な く て も、外国人の 方々 と …

あなたがペットにする動物は? VOL,5

トイ・プードルの魅力 最近はペットショップに行くと必ずと言っていいほど出会う機会の多いトイ・プードル。トイ・プードルは人気の犬種ランキングでも1 位になるほど犬界のアイドルともいえる存在です。今回はそんなトイ・プードルの人気の理由をまとめまし…

子供の出産後の仕事について(体験談)

こんにちは!私はもうすぐ 2 歳のなる息子を育てています 仕事に家事に育児・・働くママたちは本当に大変ですよね。 私も身をもって実感しているところです。今回は私の仕事復帰までの体験をまとめてみました。 目次仕事を見つける前に子供の預け先問題仕事…

【食べ過ぎたならば翌日はどうすれば ??】

今日はちょっと食べ過ぎてしまったという方も多いのでは?食べ過ぎは、いろいろな意味で不健康のもとです。それでもわかっちゃいるけど、つい…というのが人間です。あくまでも自己責任の範疇ですが、今回は そんな場合に対策をまとめておくことが大切です。 …

お酒とダイエット

【ビール腹は どういうこと?】 お酒が好きな方は、お腹が出ている イメージが確かにあります。 特に、ビールばかり飲んでいる方は、ビール腹などとも言われています。まるでビール がお腹にカブガブたまっているような言い方ですよね。 はたして、本当にそ…

痩せるに必要な運動量は?

毎日、運動をしているのに何故か思うように体重が減らない という方も多いのでは?これは、おそらく皆さんがする運動の強さと運動量に問題があるようです。ただ運動すればいいのではなく、何事も基本が大切と言われます。今回は、痩せるにはどのくらい の運…

あなたがペットにするのは? VOL,4ラフ・コリー

ラフ・コリーの魅力 ラフ・コリーといえば『名犬ラッシー』で一躍有名になった大型犬ですね。 ラフ・コリーは美しい毛並みが優雅で 、 昔から世界中の愛好家に可愛がられています。 今回はそんなラフ・コリーについて詳しく解説していきます。 目次ラフ・コ…

部分的に痩せることは可能?

部分的に痩せたい、気になるところはいろいろあるんだけれどという方をよく聞きませんか? 痩せたい動機は人それぞれでしょうが、 大きく分ければ、健康上と、美容上2つに分けられます。 皆さんは、美容が目的の場合にはウエストだけ、二の腕だけ、あるいは…

無理なダイエットは危険?

皆さんのご存じのさまざまなダイエット 法が現れては消えていきました。 今、思いつくだけでも、 タンパク質ダイ エット おからダイエット リンゴダイ エット バナナダイエット などなど、 数え上げればきりがありませんね。 新しいダイエット法がでるたびに…

ダイエットと運動は一緒がいい? (ダイエット前の基礎編)VOL,2

【ダイエットと運動は一緒がいい? 】 運動は嫌いだという方も少なくありませんね。やはり、ダイエットだけは楽に痩せたいと考えている人方も多くいるのではないのでしょうか?しかし、運動をせずにダイエットだけで痩せようとすると、さまざまな困った問題…

ダイエットするには? PART、1

これならできる!あきらめないあなたへ・・ 目標5kgダイエットにチャレンジしてみましょう。 あと少しだけ、あなたの余分な脂肪を落とすのに何をしますか。やっぱり運動するのが一番効果的に、体を絞るのには向いているといえるのではないでしょうか。楽…

太りやすい体質と痩せにくい体質ははあるの? (ダイエット前の基礎編)

皆さんの中に、昔のようにダイエットしてもなかなか痩せにくい、夫婦で同じダイエット法をしても夫は痩せるのに私は痩せない?そんな経験ありませんか? 【太りやすい体質と痩せにくい体質はある?】 「目次」・基礎代謝の違いが理由?・痩せにくい体質は?・ダイ…

頑張って皆んなでダイエット!!(おさらい編)

皆さんこんにちは。 【メタボでは何故いけないの?その解決には?】 今や、メタボと言う言葉が流行語のように使われて、ダイエットに関する話題がちまたにあふれています。 しかし、皆さんの中には、確かによく聞く言葉だけれど詳しい意味が分からないと言う…

あなたがペットにする動物は? VOL,3 マルチーズ

マルチーズってどんな犬? 小さくて真っ白なふわふわの毛並み。駆け寄ってくる姿はまるでぬいぐるみのようです。 そんなマルチーズは『抱き犬』『貴族の犬』として古くから人々に愛されてきた犬種なのです。 今回はそんな可愛いマルチーズについてまとめてみ…

妊娠発覚から出産までの体験談 VOL、1

こんにちは!現在、夫(37)、私(31)、息子(1)、愛犬(3)の家族 3 人と 1 匹で暮らしている主婦です。初めての妊娠、出産は泣いたり喜んだり悩んだり・・。 現在も手探りで日々奮闘中です。 今回はそんな私が息子を妊娠・出産するまでの経験を記事にしています…

犬の飼い主検定って?

世の中には様々な資格があります。国家資格に民間資格、ジャンルも様々です。資格を取得するために応募の規定を満たす必要があります。とくに動物関係の資格は、規定があるものが多いです。その中でも、特殊な知識や技能がなくても取得できる資格があります…

あなたがペットにする動物は? VOL2  ミニチュアダックスフンド

ミニチュア・ダックスフンドの魅力 最近はペットショップで必ずと言っていいほど見かけるミニチュア・ダックスフンド。可愛らしい見た目と穏やかな性格からとても人気のある犬種です。今回はミニチュア・ダックスフンドの魅力をお伝えします。目次ミニチュア…

あなたがペットにする動物は? VOL1 シェットランド・シープドッグ

シェットランド・シープドッグってどんな犬? シェットランド・シープドッグは、『シェルティ』という愛称で親しまれ、美しい毛並み を聡明な顔立ちから、世界中で多くの愛犬家に可愛がられている犬種です。我が家にも3 歳のシェルティを飼っています。シェル…

初めてのMAC book pro(^^)

皆さんこんにちは^_^ 季節の変わり目です暑かったり肌寒かったりしていますね。 パソコンの買い替え 今回、パソコンを買い替えようかなと思い何にしよかなと…。 今まではWindowsを使っていたので、やっぱWindowsか⁈ となりますよね? ただ、携帯はI phone… …

ジムニーの鈑金!!かなり面倒( ̄∇ ̄)

皆さんこんにちは( ^ω^ ) 最近、微妙な天気が続いてますが皆さんの地域はどうですか? また台風が来てるみたいなので安全対策をしっかりしておきましょうね(^.^) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回はこれ‼️ はい、ジムニーです。 こ…

またまたお久しぶり。僕の誕生日( ^ω^ )

皆さんこんにちは(^.^) いや〜、お久しぶりです。 いや、別にサボってた訳ではなく仕事が忙しかったり体調が悪かったりで( ̄▽ ̄) 美味そう…)^o^( (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近の出来事‼️ 私めの誕生日 先日、僕は誕生日でした!…

頸部診察に来ました

皆さんこんにちは。 いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます(^^) 先日、自宅の庭でバーベキューしました(^ ^) 超美味かったけど、体調がイマイチで殆ど焼き係になってた(笑) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 久しぶりの更新 い…

体調、精神的に絶不調からのやっとブログ掛けた… ニュージーランドの知人から嬉しい事を言われました( ^ω^ )

皆さんこんにちは(^^) いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます(^。^) ども、castielです。 数週間ぶりのブログ更新です。 もうね、絶不調だったんです… 絶不調‼️ いや〜、まだ全開じゃないんですがボチボチやってます。 数年ぶりの日本の梅雨と夏を味…

昨日は体調不良で午後から早退

皆さんこんにちは(^^) いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます(^.^) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 体調不良で早退 いや〜、とりあえず昨日は怠くて頭痛がしてアウトでした⊂*1⊃ 熱はなかったんですけどね。 午前中はちょっと事…

耳下腺の違和感 & 変わらず微熱が続く今日この頃 _φ( ̄ー ̄ )

皆さんこんにちは(^^) いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます(^-^) 微熱3週間目 いや〜、何だろう… とうとう、微熱が続いて3週間目になっちゃいました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 6月上旬から微熱が出てきて、7月に入っ…

妻の誕生日(^ ^)

皆さんこんにちは(^^) いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます(^.^) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 妻の○○歳の誕生日 先日、妻が誕生日を迎えました(^ ^) Happy birthday( ^ω^ ) 夕食は子供達が分担して妻が食べたいと言ってい…

最近の日韓関係について(持論です)

皆さんこんにちは(^.^)/~~~ いつも当ブログをご覧いただき有難う御座います!(^^)! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近の日韓関係について思ったこと 本当にゴチャゴチャしていますね。 個人的には韓国は嫌いじゃあるません。 妻も子供…

イジメられてた僕が思うイジメをする人、イジメられる人の典型

皆さんこんにちは(^ ^) いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます(^.^) DELLのパソコン買ったら付いて来ました( ^∀^) 先日、僕が小学生の時から高校までイジメにあってた時のブログを上げました。 今回はちょっと番外編的な事を書こうかと思います。 …

イジメられっ子だった僕が出会った一人の男(イジメに合われている方へ)(イジメを見ている方へ) ※注 自分の実話です

みなさんこんにちは(^.^)/~~~ いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今回は珍しく長文で真面目な話です。 // 僕自身について 今まで僕の病気や仕事のことに関しては書いていましたが、僕自身については何も書いてなかったと思い赤裸々に…