castiel blog

ニュージーランド(海外)での仕事や生活、パセドウ病での闘病などをメインに書いていこうと思います

バセドウ病手術からのリハビリ

皆さんこんにちは😃

いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます😊

 

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最近の体調

 

最近の体調はお言うと、すこぶるいい‼️

と言う訳でもなく、とにか怠い💦

季節の変わり目のせいだとは思いますが…

 

仕事していても週の半ばになるとバテてます😅

体力落ちてるなぁ…

と思う今日この頃🤣

 

顎下腺はと言うと、酷く代わりはないですが右側だけではなく左側にも多少の痛みがあります。

痛みと言うよりツッパリ感❓

それと、最近増えたのが耳下腺❓

物を食べる最初の方なんですが、白米でも左右の耳の下がメッチャ痛くなります😭

どうした俺の体‼️

 

気合い入れんかい‼️

 

傷口は順調に回復中😊

神経が戻って来てるのか、たまにチクチクビリビリします😅

 

頑張ってリハビリしてます‼️

 

いやー、本当は週に2回〜3回はジムに行きたいんですが仕事上無理なんで土曜日に行くようにしています。

ただ、土曜日は体力的にもキツイ💧

かといって平日に行ける保証はないので😅

 

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なので、本日もコナン君観ながらのウォーキングにジョギングしながら水素水飲んでます😁

 

そして、

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スクワットみたいなヤツ😁

 

様々な器具を使いトータル5セット程やります👍

 

しかし‼️

今日は怠すぎて気持ち悪いんで帰ります😭

 

その前に‼️

忘れてはいけないマッサージ🤣

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疲れを残さないためにやってます👍

 

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